7 keajaiban setelah menangis Siapa bilang menangis tak ada gunanya? kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh dan pikiran. apa saja?
ini dia 7 keajaiban setelah menangis yang bisa anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.
1. Membantu Penglihatan
air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.
2. Membunuh Bakteri
tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteriyang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan daerah-daerah yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.
3. Meningkatkan Mood
seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terperincikat kembali. air mata yang diyang akan terjadikan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berkhasiat dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang diyang akan terjadikan dari iritasi mata.
4. Mengeluarkan Racun
seorang ahli biokimia, william frey telah melsayakan beberapa studi wacana air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari yang akan terjadi menangis karena emosional ternyata mengandung racun. tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menunjukan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannyalewat mata.
5. Mengurangi Stres
bagaimana menangis bisa mengurangi stres? air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang dialimpiannnya adalahkan oleh stres mirip tekanan darah tinggi.
6. Membangun Komunitas
selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. biimpiannya seseorang menangis setelah menceritakan problemnya di depan sahabat-sahabatnya atau seseorang yang bisa menunjukkan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kebisaan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.
7. Melegakan Perimpianan
semua orang rimpiannya merimpian demikian. meskipun anda dilhamra aneka macam macam problem dan cobaan, namun setelah menangis biimpiannya akan muncul perimpianan lega. setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merimpian lebih baik dan lega. keluarkanlah problem di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena anda bisa menangis meledak-ledak.
Demikian 7 Keajaiban setelah menangis jadi, tidak apa-apa jikalau anda menangis sesekali. hiks hiks....
ini dia 7 keajaiban setelah menangis yang bisa anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.
1. Membantu Penglihatan
air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.
2. Membunuh Bakteri
tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteriyang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan daerah-daerah yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.
3. Meningkatkan Mood
seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terperincikat kembali. air mata yang diyang akan terjadikan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berkhasiat dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang diyang akan terjadikan dari iritasi mata.
4. Mengeluarkan Racun
seorang ahli biokimia, william frey telah melsayakan beberapa studi wacana air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari yang akan terjadi menangis karena emosional ternyata mengandung racun. tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menunjukan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannyalewat mata.
5. Mengurangi Stres
bagaimana menangis bisa mengurangi stres? air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang dialimpiannnya adalahkan oleh stres mirip tekanan darah tinggi.
6. Membangun Komunitas
selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. biimpiannya seseorang menangis setelah menceritakan problemnya di depan sahabat-sahabatnya atau seseorang yang bisa menunjukkan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kebisaan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.
7. Melegakan Perimpianan
semua orang rimpiannya merimpian demikian. meskipun anda dilhamra aneka macam macam problem dan cobaan, namun setelah menangis biimpiannya akan muncul perimpianan lega. setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merimpian lebih baik dan lega. keluarkanlah problem di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena anda bisa menangis meledak-ledak.
Demikian 7 Keajaiban setelah menangis jadi, tidak apa-apa jikalau anda menangis sesekali. hiks hiks....
Post A Comment:
0 comments: