KUESIONER PENGUKURAN INSOMNIA PADA LANSIA

Dr. Suparyanto, M.Kes

KUESIONER PENGUKURAN INSOMNIA PADA LANSIA

PARAMETER

Quesioner menurut Iwan (2009)

1. Kesulitan untuk memulai tidur
2. Tiba-tiba terbangun pada malam hari
3. Bisa terbangun lebih awal/dini hari
4. Merasa mengantuk di siang hari
5. Sakit kepala pada siang hari
6. Merasa kurang puas dengan tidur anda
7. Merasa kurang nyaman/gelisah saat tidur
8. Mendapat mimpi buruk
9. Badan terasa lemah, letih, kurang tenaga setelah tidur
10. Jadwal jam tidur sampai bangun tidak beraturan
11. Tidur selama 6 jam dalam semalam

KUESIONER

Jawaban : (1 = tidak pernah, 2 = kadang-kadang, 3 = sering, 4 = selalu)

1. Kesulitan untuk memulai tidur (1 = tidak pernah, 2 = kadang-kadang, 3 = sering, 4 = selalu)
2. Tiba-tiba terbangun pada malam hari (1 = tidak pernah, 2 = kadang-kadang, 3 = sering, 4 = selalu)
3. Bisa terbangun lebih awal/dini hari (1 = tidak pernah, 2 = kadang-kadang, 3 = sering, 4 = selalu)
4. Merasa mengantuk di siang hari (1 = tidak pernah, 2 = kadang-kadang, 3 = sering, 4 = selalu)
5. Sakit kepala pada siang hari (1 = tidak pernah, 2 = kadang-kadang, 3 = sering, 4 = selalu)
6. Merasa kurang puas dengan tidur anda (1 = tidak pernah, 2 = kadang-kadang, 3 = sering, 4 = selalu)
7. Merasa kurang nyaman/gelisah saat tidur (1 = tidak pernah, 2 = kadang-kadang, 3 = sering, 4 = selalu)
8. Mendapat mimpi buruk (1 = tidak pernah, 2 = kadang-kadang, 3 = sering, 4 = selalu)
9. Badan terasa lemah, letih, kurang tenaga setelah tidur (1 = tidak pernah, 2 = kadang-kadang, 3 = sering, 4 = selalu)
10. Jadwal jam tidur sampai bangun tidak beraturan (1 = tidak pernah, 2 = kadang-kadang, 3 = sering, 4 = selalu)
11. Tidur selama 6 jam dalam semalam (1 = tidak pernah, 2 = kadang-kadang, 3 = sering, 4 = selalu)

REFERENSI

1. Iwan, 2009. Skala Insomnia (KSPBJ Insomnia Rating Scale). http://www.sleepnet.com. Diakses 24 Juni 2010; 10.00 WIB

Artikel Kesehatan