Bagi mereka yang melaksanakan latihan di gym, biasanya mereka akan memakai jasa personal trainer. Para instruktur langsung ini akan membantu orang-orang untuk berlatih dengan cara yang sempurna sehingga mereka sanggup meraih tujuannya. Selain itu, instruktur langsung juga akan membantu Anda untuk menghindari cedera ketika latihan.
Tapi sebelum memakai jasa personal trainer, ada baiknya jikalau Anda mengajukan beberapa pertanyaan kepadanya. Pertanyaan-pertanyaan ini ditujukan biar Anda sanggup yakin dan juga damai ketika ia melatih Anda. Berikut ini ialah beberapa pertanyaan tersebut :
Sertifikat yang Dimiliki oleh Personal Trainer
Cobalah untuk menanyakan kepadanya latar belakang pendidikannya untuk menjadi instruktur pribadi. Hal ini menjadi penting biar Anda sanggup merasa damai dan tahu bahwa ia memang sanggup dan sanggup untuk melatih Anda. Pastikan juga bahwa sertifikatnya tidak didapatkan dari hasil polling di internet, melainkan dari forum yang kompeten dan terpercaya.
Sudah Berapa Lama Dia Menjalani Profesi Tersebut
Setelah menanyakan pendidikannya, cobalah untuk menanyakan sudah berapa usang ia menjadi instruktur pribadi. Semakin usang ia menjadi instruktur pribadi, maka semakin banyak pula pengalaman dan kliennya. Dengan begini, maka Anda sanggup semakin percaya dengannya.
Bidang Latihan yang Dikuasainya
Beberapa orang instruktur langsung biasanya mempunyai keahlian dalam bidang tertentu, menyerupai menurunkan berat badan, latihan khusus perempuan dan pembentukan tubuh. Jika Anda memang membutuhkan salah satu hal dari bidang tersebut, mungkin Anda sanggup mempertimbangkan untuk memakai jasa instruktur tersebut.
Hal ini ialah pertanyaan yang cukup penting untuk menciptakan Anda merasa nyaman selama berlatih. Dengan mengajukan pertanyaan ini, maka Anda sanggup mencari chemistry antara Anda dan pelatih. Selain itu, pertanyaan ini juga akan menunjukkan Anda citra wacana profesionalitas dan etos kerja dari pelatih.
Apakah Dia Masih Mengikuti Program Pendidikan Lanjutan
Dengan semakin majunya teknologi dan semakin banyaknya penelitian, maka niscaya akan selalu ada hal-hal gres wacana fitnes. Oleh alasannya ialah itu, sebaiknya Anda menanyakan kepadanya wacana pengetahuan yang ia miliki, apakah ia selalu mempunyai info terbaru dan apakah ia masih mengikuti aktivitas pendidikan lanjutan.
Post A Comment:
0 comments: