Tips Mengatasi Rasa Lelah untuk Bisa Bercinta

Salah satu hal yang dapat mengakibatkan hilangnya gairah bercinta pasangan suami istri yaitu rasa lelah sehabis beraktifitas seharian. Jika hal ini terus dibiarkan, maka gairah bercinta Anda berdua dapat hilang sehingga Anda semakin malas untuk bercinta. Hal ini kemudian akan mengganggu keharmonisan rumah tangga Anda berdua. Tentu Anda tidak mau mengalami hal ini.

Berikut ini yaitu tips mengatasi rasa lelah biar Anda dapat bercinta :

• 
  

  Mencari Tahu Penyebab Kelelahan

Cobalah untuk mencari tahu kenapa Anda dapat merasa lelah sehingga Anda merasa tidak mampu untuk bercinta. Bisa jadi alasannya Anda terlalu sibuk dengan pekerjaan, contoh makan berubah, menderita sebuah penyakit atau sedang menjalani pengobatan. Jika Anda sudah mengetahuinya, sebaiknya Anda mengkonsultasikannya dengan dokter.

• 
  

  Menyediakan Waktu Khusus untuk Bercinta

Daripada Anda terus menerus menunda kegiatan bercinta Anda, akan lebih baik jikalau Anda menciptakan acara khusus untuk melaksanakan korelasi intim dengan pasangan. Cobalah meluangkan waktu untuk bertemu dan saling mencocokkan waktu masing-masing. Jika Anda telah menemukan waktu yang tepat, jadikan hal tersebut sebagai acara untuk bercinta.

• 
  

  Rutin Berolahraga

Dengan rajin berolahraga atau melaksanakan kegiatan fisik, maka badan Anda akan melepaskan hormon endorfin. Hormon ini kemudian akan membantu untuk menghasilkan hormon testosteron sehingga Anda berdua dapat bergairah. Jika sudah begini, maka Andapun dapat mendapat kenikmatan ketika bercinta.

• 
  

  Tidur Secara Teratur

Salah satu kebiasaan jelek yang dapat menjadikan rasa lelah sehingga menciptakan Anda malas bercinta yaitu dengan lebih usang tidur ketika selesai pekan atau ketika sedang tidur. Padahal sebenarnya, kebiasaan tersebut justru akan menciptakan Anda merasa lelah. Oleh alasannya itu sebaiknya Anda tetap menjaga contoh tidur Anda, yaitu tidur dan berdiri pada waktu yang sama setiap hari. Dengan begini, maka Anda tidak akan gampang lelah dan dapat tetap melaksanakan korelasi seks.

• 
  

  Melakukan Foreplay

Salah satu hal penting yang dapat Anda lakukan untuk mendapat gairah dan mood bercinta yaitu dengan melaksanakan hal yang dapat menciptakan Anda berdua menjadi lebih intim. Anda tidak perlu melihat sesuatu yang erotis. Anda cukup menghabiskan waktu untuk bermesraan dengannya dan manfaatkanlah waktu itu sebaik-baiknya. Jika sudah begini, maka Anda pelan-pelan akan merasa bergairah.