Keluhan sakit punggung sebelah kanan atau kiri jangan dianggap sepele. Terlebih, bila sudah disertai dengan gejala lain, seperti nyeri perut. Pasalnya, kondisi ini bisa menandakan adanya suatu gangguan kesehatan.
Sakit punggung sebelah kanan atau kiri bisa disebabkan oleh beberapa
hal. Umumnya, keluhan ini terjadi karena cedera otot atau
ligamen akibat terjatuh atau sering mengangkat benda yang terlalu berat yang
menyokong tulang belakang.
Selain cedera, munculnya rasa sakit pada salah satu sisi punggung juga
bisa disebabkan oleh gangguan saraf dan tulang belakang, radang sendi tulang
belakang, atau gangguan pada ginjal.
Sakit Punggung Sebelah Kanan atau Kiri
yang Perlu Diwaspadai
Sakit punggung sebelah kanan ataupun kiri perlu diwaspadai jika muncul
bersamaan dengan beberapa gejala berikut ini:
1. Nyeri menjalar ke bagian tubuh lain
Jika rasa nyeri menyebar hingga ke area paha, lutut, dan kaki kondisi
ini kemungkinan disebabkan oleh saraf terjepit (HNP) atau skiatika.
Selain menjalar ke anggota gerak tubuh bagian bawah, nyeri punggung akibat
saraf terjepit juga bisa menjalar ke dada dan lengan.
2. Mati rasa
Jika nyeri punggung muncul bersamaan dengan gejala kesemutan atau mati
rasa pada lengan, tangan, paha, atau kaki, maka kondisi ini perlu segera
diperiksakan ke dokter.
Keluhan tersebut bisa jadi disebabkan oleh kelainan atau gangguan saraf
yang berat pada tulang belakang, seperti HNP, penyempitan rongga tulang
belakang, serta tumor pada saraf atau rongga tulang belakang.
3. Nyeri saat buang air kecil
Nyeri punggung sebelah kanan atau kiri yang menyebabkan nyeri saat buang
air kecil bisa jadi menandakan adanya batu ginjal.
Apabila gejala tersebut muncul beserta gejala lain, seperti demam, pipis
berdarah, dan sulit menahan buang air kecil, bisa jadi hal tersebut merupakan
gejala infeksi pada saluran kemih dan bagian di sekitarnya, misalnya infeksi
ginjal, infeksi panggul, atau infeksi kandung kemih.
4. Sulit bergerak
Jika sakit punggung muncul beserta kelemahan atau kelumpuhan pada salah
satu kaki atau keduanya, bahkan hingga membuat Anda merasa sulit bangkit dari
kursi atau tempat tidur, maka ini bisa jadi merupakan gejala dari sindrom
cauda equina.
Selain itu, sindrom cauda equina juga dapat membuat penderitanya
kesemutan atau mati rasa di punggung yang menjalar hingga ke kaki, sulit
mengontrol buang air kecil atau besar, hingga susah ereksi.
5. Nyeri saat membungkuk
Bila sakit punggung sebelah kanan atau kiri terasa semakin nyeri saat
batuk atau membungkuk, bisa jadi keluhan ini disebabkan oleh spasme otot tulang
belakang, cedera pada otot atau sendi tulang belakang, saraf terjepit, atau
radang sendi tulang belakang.
6. Nyeri perut
Jangan abaikan bila sakit punggung sebelah kanan atau kiri terasa
menjalar sampai ke perut. Apalagi, jika hingga menyebabkan mual muntah dan
nyeri semakin berat ketika perut ditekan. Keluhan ini merupakan gejala dari
radang usus buntu yang harus segera diperiksakan ke dokter.
Jika sudah parah, radang usus buntu bisa menyebabkan usus buntu pecah
dan menyebabkan peritonitis. Kondisi ini dapat mengancam nyawa bila
tidak ditangani dengan segera.
Penanganan Sakit Punggung Sebelah Kanan atau Kiri
Sakit punggung sebelah kanan atau kiri yang disebabkan oleh ketegangan
otot atau cedera ringan dapat diatasi dengan cara-cara sederhana, seperti:
- Kompres hangat pada punggung
atau mandi air hangat.
- Gunakan koyo, balsam, atau
obat antinyeri, seperti paracetamol, untuk meredakan nyeri.
- Lakukan stretching atau
peregangan punggung, seperti yoga khusus untuk nyeri punggung.
- Perbaiki postur tubuh,
hindari kebiasaan membungkuk, dan biasakan untuk duduk dan berdiri tegap.
- Perbanyak istirahat dan
hindari mengangkat beban yang berat.
Apabila gejala sakit punggung sebelah kanan tidak kunjung hilang,
semakin berat, atau disertai dengan beberapa gejala lain yang disebutkan di
atas, maka Anda sebaiknya memeriksakan keluhan tersebut ke dokter.
Untuk menentukan penyebabnya, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik
dan penunjang, seperti Roentgen, CT-scan, atau MRI tulang belakang. Setelah
penyebab diketahui, dokter dapat melakukan beberapa penanganan medis untuk
mengatasi sakit punggung yang Anda rasakan, seperti:
Fisioterapi
Fisioterapi dapat dilakukan untuk meredakan gejala sakit
tulang belakang yang disebabkan oleh cedera, saraf terjepit, atau kelainan pada
tulang belakang. Jenis fisioterapi yang bisa dilakukan adalah terapi listrik,
terapi panas, penggunaan korset khusus, pijatan, hingga senam atau gerakan
tertentu.
Pemberian obat-obatan
Apabila nyeri yang dirasakan cukup berat, dokter mungkin akan
meresepkan OAINS, seperti ibuprofen, kalium diklofenak, dan
meloxicam, untuk meredakan nyeri.
Jika nyeri punggung disebabkan oleh spasme atau ketegangan otot yang
berat, dokter dapat memberikan obat pelemas otot. Sedangkan nyeri yang
disebabkan oleh kelainan saraf akan diresepkan obat-obatan antikejang dan
antidepresan.
Operasi
Langkah operasi biasanya perlu dilakukan apabila metode penanganan lain
tidak berhasil mengatasi nyeri punggung.
Namun, selain karena alasan tersebut, sakit punggung sebelah kanan juga
mungkin akan perlu ditangani dengan operasi apabila disebabkan oleh cedera
berat pada saraf atau tulang belakang, tumor tulang belakang, atau batu ginjal
yang berukuran besar.
Nyeri punggung biasanya bisa
mereda sendiri dengan perawatan di rumah. Namun, keluhan ini tetap tidak boleh
disepelekan. Jika Anda mengalami sakit punggung sebelah kanan atau kiri yang
tidak kunjung mereda, muncul beserta keluhan lain, atau semakin parah,
segeralah periksakan ke dokter.
Post A Comment:
0 comments: